eca barriga e estômago alto - Top culinária
cortar uma maça com casca em cubinhos
1 banana em pedaços
200 ml de leite gelado em um liquidificador
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de linhaça dourada
bater bem e toma isto no lugar do jantar
cortar uma maça com casca em cubinhos
1 banana em pedaços
200 ml de leite gelado em um liquidificador
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de linhaça dourada
bater bem e toma isto no lugar do jantar
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